Todos hemos sentido en nuestras vidas la sensación de estar estancados, de no saber qué hacer, a quién pedir ayuda o qué camino tomar. Son situaciones cotidianas pero que pueden convertirse en un gran obstáculo para nuestro bienestar si interfieren en cualquier ámbito de nuestra vida (ya sea personal, familiar, laboral y/o escolar).

Cuando sentimos la necesidad de tomar las riendas de nuestra vida, generar un cambio y dar un paso adelante pero no sabemos cómo hacerlo, ¿por qué no acudir a un profesional? Un psicólogo es una persona que te acompaña en tu camino, te enseña a descubrir cuáles son tus limitaciones, con qué herramientas cuentas y sobre todo cuáles son tus potencialidades y cómo desarrollarlas.

Todo esto en un ambiente de confianza y ausencia de prejuicios, es decir, la pequeña «burbuja» que se crea en consulta. Trabajamos principalmente en intervención individual, siguiendo la corriente cognitivo‐conductual, tanto con población infanto‐juvenil como adulta. Esta corriente parte del hecho de
que las emociones‐pensamientos‐conductas están interrelacionadas, creando bucles repetitivos. De este modo, si cambiamos un elemento romperemos el círculo vicios.