Todos hemos sentido en nuestras vidas la sensación de estar estancados, de no saber qué hacer, a quién pedir ayuda o qué camino tomar. Son situaciones cotidianas pero que pueden convertirse en un gran obstáculo para nuestro bienestar si interfieren en cualquier ámbito de nuestra vida (ya sea personal, familiar, laboral y/o escolar).

Cuando sentimos la necesidad de tomar las riendas de nuestra vida, generar un cambio y dar un paso adelante pero no sabemos cómo hacerlo, ¿por qué no acudir a un profesional? Un psicólogo es una persona que te acompaña en tu camino, te enseña a descubrir cuáles son tus limitaciones, con qué herramientas cuentas y sobre todo cuáles son tus potencialidades y cómo desarrollarlas.

Todo esto en un ambiente de confianza y ausencia de prejuicios, es decir, la pequeña «burbuja» que se crea en consulta. Trabajamos principalmente en intervención individual, siguiendo la corriente cognitivo‐conductual, tanto con población infanto‐juvenil como adulta. Esta corriente parte del hecho de
que las emociones‐pensamientos‐conductas están interrelacionadas, creando bucles repetitivos. De este modo, si cambiamos un elemento romperemos el círculo vicios.

“MI FUNCIÓN ES AYUDARTE A IDENTIFICAR AQUELLO QUE TE PREOCUPA Y A TRABAJAR JUNTOS PARA AFRONTARLO. ”

“MI FUNCIÓN ES AYUDARTE A IDENTIFICAR AQUELLO QUE TE PREOCUPA Y A TRABAJAR JUNTOS PARA AFRONTARLO. ”

Para ello las sesiones son individuales, con una frecuencia inicial semanal y más espaciadas a lo largo de la intervención.

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A CONTINUACIÓN APARECEN ALGUNAS ÁREAS DE INTERVENCIÓN EN LAS QUE PUEDO AYUDARTE:

  • Problemas de regulación emocional
  • Estados y trastornos depresivos
  • Duelo infantil
  • Estados y trastornos de ansiedad
  • Miedos y fobias infantiles
  • Apoyo en tratamiento oncológico
  • Problemas de autoestima
  • Gestión de rabietas
  • Autocontrol
  • Entrenamiento en habilidades sociales
  • Aprender a relajarse
  • Pautas para padres
  • Problemas de regulación emocional
  • Estados y trastornos depresivos
  • Duelo
  • Estados y trastornos de ansiedad
  • Apoyo en tratamiento oncológico
  • Problemas de autoestima
  • Autocontrol
  • Entrenamiento en habilidades sociales
  • Gestión del tiempo de estudio y exámenes
  • Crisis vital, ¿qué me pasa?
  • Pautas para padres
  • Problemas de regulación emocional
  • Estados y trastornos depresivos
  • Duelo, duelo perinatal y duelo patológico
  • Estados y trastornos de ansiedad
  • Manejo del estrés
  • Burnout (estar “quemado” en el trabajo)
  • Apoyo en tratamiento oncológico
  • Problemas de autoestima
  • Autocontrol
  • Entrenamiento en habilidades sociales
  • Crisis vital, ¿ qué me pasa?
  • Problemas de comunicación en la pareja
  • Problemas de convivencia
  • Resolución de conflictos
  • Celos y desconfianza
  • Infidelidad
  • Distanciamiento
  • Miedos: asumir el compromiso, ser padre/madre, envejecer juntos…
  • Apoyo psicológico en separación y rupturas
  • Apoyo psicológico en procesos de reproducción asistida.

PRECIOS

🔆Consulta de Psicología 60 min: 45€
🔅Bonos descuentos: 5 sesiones 200€
🔅Bonos descuentos: 10 sesiones 360€
🔅Informe de valoración psicológica: 40€
🔅Terapia de pareja: 50€
🔅Posibilidad de sesiones On‐line

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